Geen producten (0)

De E-sigaret positief in het nieuws

De E-sigaret positief in het nieuws

 

 

 

 

 

 

De E-sigaret is eindelijk weer eens positief in het nieuws geweest. De E-sigaret zou namelijk het effectiefste hulpmiddel zijn als je wilt stoppen met roken. Waarom is de e-sigaret zo’n goed hulpmiddel? En hoe begin je met elektrisch roken? In deze blog zal ik informatie en mijn eigen ervaring met jullie delen. 

In het nieuws

De laatste tijd is er veel nieuws geweest over de elektronische sigaret. Helaas was dit vaker negatief nieuws dan positief. Vorige week kwam er dan eindelijk een bericht waarin onderzoeken uitwijzen dat de E-sigaret zo slecht nog niet is als het gaat om het stoppen met roken. In dit nieuwsbericht stond onder andere dat de E-sigaret twee keer zo effectief is als andere nicotine vervangende middelen zoals pleisters, pastilles en kauwgom.
Zo bleek dat 18 procent van de proefpersonen die gebruik hadden gemaakt van de E-sigaret na een jaar nog steeds gestopt waren met roken. Van de proefpersonen die gebruik hadden gemaakt van andere hulpmiddelen bleek maar 9.9 procent na een jaar sigaretvrij door het leven te gaan. Beide groepen hebben in deze tijd wel persoonlijke begeleiding ontvangen naast de bovenstaande hulpmiddelen.

We kunnen dus concluderen dat de eerste positieve berichten het nieuws bereiken en dat meer berichten wellicht zullen volgen.

Maar… Waarom is de e-sigaret dan zo’n goed hulpmiddel?

Eén van de belangrijkste redenen is dat, de manier waarop je je e-sigaret gebruikt, overeen komt met het roken van een sigaret. Het verschil is echter dat je de vloeistof (E-liquid), en dus de nicotine, verdampt. Dit terwijl je bij het roken van de sigaret de nicotine verbrandt. Het verdampen van de E-liquid brengt veel minder schadelijke stoffen met zich mee dan bij het roken (verbranden) van sigaretten terwijl je wel het verslavende stofje binnen krijgt.
Daarnaast lijkt het in- en uitademen van een E-sigaret op het inhaleren van een echte sigaret. Dit maakt het dus een fijne en kleine overstap van het roken naar het dampen met een elektrische sigaret. Doordat de handeling van het inhaleren (de gewoonte) blijft en je gewoon de verslavende stof nicotine binnenkrijgt, blijkt de kans om definitief te stoppen met roken groter. Daarnaast heeft het een positief effect op de gezondheid en op jouw portemonnee.  

Veel mensen geven aan dat je de verslaving op deze manier wel in stand houdt en dat is deels waar. Het is echter jouw eigen keuze om voor langere tijd te blijven dampen of om ervoor te kiezen de nicotine vlot af te bouwen en ook te stoppen met dampen. Ik ken, binnen mijn klantenkring beide ‘dampers’ die geheel tevreden zijn overgestapt of zijn gestopt met zowel dampen als roken.

Mijn persoonlijke ervaring

Het is natuurlijk heel belangrijk om grote onderzoeken op de voet te volgen. Vooral als het gaat om jouw gezondheid. Natuurlijk is het ook leuk om persoonlijke ervaringen te lezen en daarom schrijf en deel ik graag hoe ik mijn overstap heb ervaren. Toen ik overstapte op het elektrisch roken ging er een wereld voor me open. Ik begon met een simpel model op een lage wattage. Al de verschillende smaken E-liquids met nicotine gaven me genoeg voldoening om mijn verlangen naar mijn oude sigaret niet meer te ervaren. Ik weet nog goed dat ik na een week of twee dacht “ik ben verlost van de sigaret“.
Vapen voelde ook veel minder verslavend dan die oude sigaretten. Mijn vaste ochtendritueel, bakje koffie en een sigaret was me heilig en zonder die twee had ik een slecht begin van de dag. Tegenwoordig begin ik de dag nog steeds met een kopje koffie maar het is niet zo dat ik gelijk naar mijn E-sigaret grijp of de behoefte voel om direct nicotine tot mij te nemen. Ik voel dus die drang naar nicotine veel minder. Het voelt dan ook alsof ik aan zoveel meer verslaafd was dan alleen aan de nicotine. Ik voelde en voel me dan ook echt bevrijdt. Ik kan beter ademen bij het sporten en mijn kleren stinken niet meer naar de sigarettenrook. Ook financieel is het merkbaar. Ik rookte een pakje per dag, omgerekend was dat zo’n €200 per maand. Nu is dat nog maar € 40 voor E-liquids en andere benodigdheden. Dat verschil is zo groot dat ik puur vanwege de kosten niet meer zou willen roken. Als je eenmaal gewend bent aan het vapen van die heerlijke smaken, ga je echt niet meer betalen voor die smerige sigaret.

Overstappen naar een E-sigaret?

 

Er zijn veel verschillende E-sigaretten op de markt en als je nieuw bent in de wereld van het dampen kunnen alle termen en verschillende modellen overwelmend lijken. Gelukkig zijn er veel simpele startersets om mee te beginnen.
Als je wilt beginnen met dampen kan ik je de Vaporesso Drizzle Fit aanraden. Dit is een fijn apparaatje voor iedereen die op zoek is naar een klein en simpel MTL/DL apparaat die fijn in gebruik is. De Drizzle is een allemansvriend waar je weinig omkijken naar hebt. Het enige nadeel is dat het aantal wattage niet kan worden afgelezen. Anderzijds maakt dat hem ook weer heerlijk eenvoudig in gebruik. Het is een goed ontworpen E-sigaret die een goede basis is voor beginners. Hij is zeer gebruiksvriendelijk en biedt de mogelijkheid om er een andere tank op te zetten. Perfect om de mogelijkheden van het vapen te ontdekken zoals Vaporesso het bedoelt. Explorer the possibilities.

Lees hier mijn blog over Overstappen naar een E-sigaret

Bekijk hier de Vaporesso Drizzle Fit

 

(Nicotine is een zeer verslavend product! Net als elke E-sigaret is een Pod systeem bedoeld om je van het roken af te helpen. Als niet roker is het dan ook helemaal geen toevoeging en wordt het ten zeerste afgeraden om er mee te beginnen).

0 Reacties

Er is nog niet gereageerd

Reageer

Annuleren

Wij maken gebruik van cookies om onze website te verbeteren, om het verkeer op de website te analyseren, om de website naar behoren te laten werken en voor de koppeling met social media. Door op Ja te klikken, geef je toestemming voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring.